Succesverhalen

Hieronder een greep uit onze selectie met succesverhalen.

Guus Witte

Verloor met Slank-Klup 24 kilo!

Hallo, ik zal me even voorstellen. ik ben Guus Witte en 58 jaar. Ik ben vorig jaar 17-01-2006 begonnen bij Slank-Klup onder leiding van Andrea de Vries. Ik woog 93 kilo, dus veel te zwaar.

Andrea vroeg 'wat is je streefgewicht?'. Ik zei 70 kilo, dat moet toch lukken. Makkelijker gezegd dan gedaan, het ging voor geen meter. Maar ik moest voor mijn bloeddruk afvallen, die was veel te hoog. En maar martelen. Op 1-04-2006, onze trouwdag, zei ik tegen mijn man we gaan niet uit eten, ik ga ervoor. Ik woog toen nog 92 kilo. Eindelijk gemotiveerd guus na en het ging bijna vanzelf. Iedere dinsdag bij de klup op de weegschaal. Ja hoor, iedere week een kilo er af en mijn bloeddruk naar beneden. Veel sporten en fietsen. Totaal acht weken met vakantie geweest en even goed afgevallen.

En ja hoor, op 4-11-2006 70 kilo, hiep hoi ! Voor de kerstvakantie 69 kilo en met de kerst uit eten geweest en oliebollen gegeten. Op 8-01-2007 weer op de weegschaal en ja hoor, nog 69 kilo. Ik hoop dat de klup nog lang mag blijven bestaan en dat ik het vol hou om op gewicht te blijven.

Andrea bedankt en ga zo door!

Groetjes,


Guus Witte.

Lonneke

Van maat 48 naar maat 38!

Hoi, Ik ben Lonneke

Gelukkig getrouwd met Rob en moeder van drie kinderen. Rick 8 en Robin 7 en Kevin van 4. Tijdens de zwangerschappen ben ik in totaal 30 kilo aangekomen en die zijn er nooit afgegaan. Misschien ook mijn eigen schuld omdat ik voor dat ik ging lijnen bijna niks at, maar wel veel verkeerde dingen tussen door nam. Ik voelde me ook echt niet fit en naar mijn idee kon ik ook nooit leuke kleren dragen (mt 48). Ik wilde er al een paar jaar een aantal kilo’s af, maar ik wist niet hoe. Tot dat de buurvrouw zei dat ze bij de Slank-Klup lonneke voor afslanken zat en dat het heel fijn was omdat je dan een stok achter de deur had. En heel veel lotgenootjes zaten met het zelfde probleem. Ik heb het telefoonnummer van Carin gekregen en meteen gebeld : ik kon bij de groep in augustus, de 14de om precies te zijn. We zouden dan met de verbouwing bezig zijn…er ging wel door mijn hoofd of het zou lukken, verbouwen en lijnen tegelijk. De eerste week al meteen 3 kilo eraf…ik dacht nou als het zo door blijft gaan vind ik het allemaal prima…. De eerste paar dagen vond ik het wel moeilijk om 's morgens te eten voorheen deed ik dat niet, ik at ik pas 's middags en ook maar twee boterhammen en dat was het….en dan s’avonds weer ( ook veel te weinig). Ik heb de eerste week gedacht pffff moet ik dat allemaal opeten…daar val je toch niet van af…..jawel hoor.

Ik heb het heel goed vol kunnen houden ondanks het drukke leventje van drie kinderen en het huishouden en mijn baan.

Ik ben nu inmiddels 25 kilo afgevallen (29 mei 2007) ….dus in 9 mnd. Ik vind het heel knap van mij zelf ik had nooit gedacht dat ik het vol zou houden maar het is me gelukt… Ik wil er nog ongeveer 5 kilo vanaf en dan zit ik op mijn streefgewicht. Ik weet zeker dat het me gaat lukken. De vebouwing is inmiddels bijna af en zoals je kunt lezen gaat dat heel goed samen.

Ben nu dus van mt 48 naar mt 38 gegaan…. Moest dus een heel nieuwe garderobe aanschaffen maar dat vond ik natuurlijk niet erg… dat snappen jullie wel. Ik voel me nu ook veel fitter en lekkerder in mijn vel…..daar gaat het dus om. Heb ook heel veel steun aan de andere gehad en nog steeds.

Veel succes groetjes van lonneke.

Siem Bakker

verloor 52 kilo!

Hallo,

Ik ben Siem Bakker en ben 52 jaar. Een jaar geleden ben ik middels internet op zoek gegaan naar mogelijkheden om af te slanken in club verband en zo kwam ik bij Slankklup-Benelux terecht. Ik neem deel aan de club van Gea Martens in Staphorst. Mijn startgewicht was 155 kg en weeg nu na 1 jaar lijnen 103 kg. Mijn streef gewicht is 98 kg, als mij dat lukt dan ben ik zeer tevreden.

Met het menu wat we wekelijks krijgen, maak ik mijn boodschappenlijstje. Elke dag kook ik van het menu en het siem bakker na afslankenzijn smakelijke recepten.

Mijn advies is dan ook, volg het menu dan kom je waarje wezen wil. Heel veel succes met de Slankklup.

Met vriendelijke groet,

Siem Bakker

Ria Pijnen

Viel met Slank-Klup Benelux 20 kilo af.

Mijn naam is Ria Pijnen, 51 jaar en 3 dagen per week breng ik post rond.

Vorig jaar januari woog ik nog meer dan tachtig kilo. Elke maandag dacht ik, ik ga lijnen, maar na een paar uur was ik dat alweer vergeten. Toch wilde ik afslanken want nieuwe kleding kopen was niet gemakkelijk en in april waren mijn schoonouders 65 jaar getrouwd en wilde ik toch wel wat leuks aan. Ik had al gehoord van Slank-klup Benelux en ook resultaten gezien dus eind februari ben ik toch maar naar de Slank-klup van Elly Lameir in Woensdrecht gegaan en dat is mij zeer goed bevallen. Iedere week wordt je gewogen en krijg je een weekmenu mee, en er wordt een thema behandeld.

Het leuke is dat je steun vind bij je leidster en medelijners, als je afgevallen bent of iets bent aangekomen krijg je ook van iedereen een bemoedigend woordje. Wie in 1 week het meeste is afgevallen wordt beloond met een roos. Ik heb me strikt aan het weekmenu gehouden wat mij ook geen moeite kostte, want je hoeft geen honger te lijden, het is een kwestie van je eetgewoonte te veranderen, en was binnen 10 weken 11 kilo afgevallen. Eind augustus 2006 woog ik 60 kilo en nu in maart 2007 zit ik op 61 kilo. Ik voel me er prima bij en krijg nog dagelijks complimenten dat ik er zo goed uit zie.

Eén keer per maand ga ik nog naar de ”klup” om de bekende “stok achter de deur” te hebben maar ook voor de gezelligheid en om alle medelijners weer te zien. Nu, ik hoop dat ik jullie ervan overtuigd heb om ook naar de Klup te komen, want het werkt echt, maar je moet er zelf wel achter staan.

Aline

Het verhaal van Aline die bij Slank-Klup Benelux 40 kilo is afgeslankt en nu zelf een groep begeleid.

Het begon eigenlijk al toen ik kind was, vanaf dat ik mij kan herinneren ben ik te dik. Hier ben ik als kind ook altijd mee gepest, en mijn verdriet uitte ik in eten (achteraf zie ik dat). Mijn ouders zeiden geregeld tegen mij dat ik niet te veel moest snoepen anders zou ik nog dikker worden. Maar ik nam het gewoon stiekem mee naar boven en at alles op mijn kamer op. (stom stom stom).

Toen ik 16 was kwam ik van de MAVO en ging ik naar de doktersassistente opleiding. Ik woog 90 kilo en vond mezelf veel te dik. Ik heb toen samen met mijn moeder een afspraak gemaakt bij de huisarts die mij door verwees naar de dietist. Toen ben ik 15 kilo afgevallen en woog nog 75 kilo bij een lengt van 1.70. Ik was hier erg gelukkig mee en voelde me voor het eerst in mijn leven slank. Alleen kwamen langzaam de kilo's er weer bij en ik maar denken, ach binnenkort komt het wel weer goed. Maar de kilo's werden alleen maar meer. Ondertussen was ik een jaar of 20 en woog ik weer 90 kilo. Wel had ik nu een vaste vriend die ondanks dat ik te dik was, ontzettend veel van mijn hield (nu nog steeds). Doordat ik altijd was gepest om mijn gewicht kon ik dus niet geloven dat er iemand was die van mij houd, ik hou immers ook niet van mij zelf. Dit was het dieptepunt in mijn leven. Ik zag het allemaal niet meer zitten en wilde weer vrolijk worden. Ik heb hiervoor mijzelf moeten accepteren en ben naar een maatschappelijk werkster gegaan, ook ben ik een antidepressiva gaan slikken.

Langzaam ging het weer beter, maar mij accepteren dat kon ik nog niet, wel hield ik weer van mij zelf en mijn leven. Kort daarna werd ik zwanger, tijdens de zwangerschap ben ik ongeveer 15 kilo aangekomen. Dit had ik er ook zo weer af. Maar na een kleine maand had ik alles er weer bij en woog ongeveer 105 kilo. Ik heb besloten om er niets aan te doen, omdat we graag een tweede kindje wilden en die er vlak achteraan. Een jaar later was ik dan ook alweer zwanger.Weer het zelfde verhaaltje, ik kwam ongeveer 15 kilo aan, die had ik er zo weer af, maar uiteindelijk woog ik een maand na de bevalling 110 kilo. Dit is ook mijn maximum wat ik ooit ben geweest. Ik was niet gelukkig en wilde mezelf accepteren. Want ik had al zoveel geprobeerd om af te vallen, bv. weer dietist, streep je slank, niet snoepen, verbieden van chips. Niets hielp. Ik was ondertussen zelf bijna 5 kilo afgevallen, mede door het artikel wat ik las over de Slank-Klup. In mei 2005 las ik in de toren (weekblad) dat artikel van de slank-klup, de leidster (judith schulte) wilde graag een groep starten om met 25 personen 25 kilo af te vallen in 25 weken.

Ik heb met angst in mijn schoenen gebeld en mij aangemeld. Ik hoopte dat ik in iedergeval de helft zou afvallen, was ik in ieder geval weer onder de 100. (voor mij was dit het laatste wat ik ging proberen, anders maar dik blijven en niet gelukkig). Het sloeg aan. De kilo's vlogen eraf. Ik voelde mij goed, alle kleding werd te groot. Wauw, dit had ik nooit verwacht. Ik was binnen no time onder de 100 kilo, en ben zingend naar huis gereden. Toen kwam het moment na 20 weken dat ik al 25 kilo was afgevallen. De eerste van de groep. Wat voelde dat lekker, goed, heerlijk gewoon. In december vlak voor de feestdagen hadden we onze laatste cursusdag, ik was toen bijna 30 kilo afgevallen. (35 kilo in totaal).

Ondertussen heb ik er langzaam aan nog een 5 kilo er af dat maakt een totaal van 40 kilo. Ongelofelijk, wat had ik dat veel eerder moeten doen. Mijn leidster Judith is er mee gestopt, nu ben ik de leidster van de Slank-Klup in Dedemsvaart. Onder mijn leiding heb ik veel clienten die erg veel en goed afvallen, allemaal gemiddeld een pond-kilo in de week. Nu zie ik anderen slanker worden. En de clienten vinden het geweldig, sommigen doen een wedstrijdje omdat ze ook 40 kilo willen afvallen en mij willen inhalen. Heeft een van de clienten een moeilijk moment, dan vragen ze mij, niet over wat er in het boekje staat, nee over hoe ik heb het aangepakt.Ze zien mij als levend voorbeeld (en dat ben ik ook) en dat motiveert de clienten. Eindelijk kan ik ook gelukkig zijn, met mijn man, mijn 2 kinderen en mijn slanke lichaam van 70 kilo!

Diane

Diana viel in 10 weken 13 kilo af.

Helga Neeleman

10 kilo afvallen in 10 weken.

Inmiddels is deze periode afgerond en heeft een groot deel van de groep het einddoel gehaald. De anderen waren er bijna en gaan inmiddels gemotiveerd verder in de reguliere groep van Helga. Eén van de deelneemsters aan de 10x10 groep was zelfs 11 kilo kwijt en twee dames hebben in die 10 weken maar liefst 13 kilo gewicht verloren. Zij zijn het bewijs dat gezond afslanken echt kan met het menu van Slank-Klup Benelux, en natuurlijk de steun van Helga en de groep. Een topprestatie! Diana is een van de dames die 13 kilo afgeslankt is. En dat goed is te zien !client helga 13 kilo na client helga 13 kilo voor Diane en alle andere deelnemers : gefeliciteerd met dit fantastische resultaat !

Ted Redwinkel

19 kilo afgevallen bij de klup in Hoogland.

Hallo, ik zal me even voorstellen. Ik ben Ted Rewinkel en ben 37 jaar oud en na vele lijnpogingen is het me dan eindelijk gelukt om een gezond gewicht van 65 kilo te bereiken., Zoals zoveel vrouwen heb ik van alles geprobeerd. Twee vriendinnen van mij zijn begin dit jaar begonnen met de 10x10 bij de Slank-Klup in Hoogland en hebben mij gemotiveerd om ook te beginnen. Zij waren binnen een mum van tijd al vele kilo’s kwijt, zonder moeilijke menu’s en vreemde combinaties.

Op 14 februari 2006 ben ik voor het eerst op de weegschaal bij de Slank-Klup gestapt en woog 84 kilo. Ik had met de leidster afgesproken om een streefgewicht aan te houden van 70 kilo. Het ging zo goed dat ik begin juli al 14 kilo was afgevallen en al op mijn streefgewicht zat en heb dit toen bijgesteld naar 65 kilo. Natuurlijk heb ik het niet altijd even makkelijk gehad, met name in de weekenden en de vakanties. Door toch elke week naar de klup te gaan, blijf je gemotiveerd en is het leuk om te zien dat andere van de klup ook afvallen. Het makkelijke aan dit dieet is dat alles al voor je op papier staat en je eet zeer gevarieerd. Alleen je moet je wel aan het weekmenu houden en er niets van overslaan of weglaten.

Ik heb nu eenmaal die stok achter de deur nodig en hoop nu ook op gewicht te blijven. Ik mag nu een 2 weken streven en dan ben ik een maandweger. Op dit moment volg ik het menu niet meer, maar kook nog wel regelmatig een avondmenu. Dus ik hoop dat ik je enthousiast gemaakt heb en dat je de stap durft te maken naar een Slank-Klup bij jou in de buurt. Het is goed te doen, goede begeleiding en betaalbaar.